Salute mentale e lavoro: come sta cambiando il welfare aziendale?

L’importanza emergente della *salute mentale all’interno del contesto lavorativo ha assunto un rilievo notevole per organizzazioni aziendali, istituzioni legislative e l’intera collettività. Nella fase attuale caratterizzata da evoluzioni tecnologiche accelerate, stress economico persistente ed elevate aspettative lavorative, il benessere psichico dei lavoratori si trova in una condizione sempre più precaria. Il presente articolo si propone di analizzare le difficoltà contemporanee affrontate nel campo della salute mentale sul lavoro, così come la cornice normativa vigente; infine metterà in evidenza pratiche ottimali ed innovativi approcci volti a favorire spazi di lavoro salubri e durevoli.

L’impatto delle trasformazioni tecnologiche e dello stress lavoro-correlato

L’evoluzione delle tecnologie sta profondamente modificando il mercato del lavoro contemporaneo ed instaurando una diffusa ansia tra i collaboratori per quanto riguarda il futuro professionale. A causa dell’automazione, della digitalizzazione, nonché delle frequenti ristrutturazioni aziendali, aumenta l’angoscia riguardante l’obsolescenza delle competenze professionali che potrebbe condurre verso posizioni instabili. Stando a uno studio condotto da ADP Research previsto per il 2025, oltre un terzo della forza lavoro italiana vive con apprensione rispetto a eventuali cambiamenti strutturali nel loro ambiente professionale; situazione ancora più grave nei settori maggiormente vulnerabili alle novità tecnologiche.
Nella realtà italiana vige una normativa che obbliga i datori a salvaguardare il benessere psico-emotivo dei propri dipendenti; è necessaria quindi un’analisi accurata dello stress connesso al mondo lavorativo tramite strumenti quali il Documento di Valutazione dei Rischi (DVR). Trascurare l’applicazione delle misure protettive correlate a tale ambito potrebbe portare ad esiti legali significativi come richieste risarcitorie o deterioramento dell’immagine societaria stessa. Le normative giuridiche nazionali mostrano crescente attenzione nella garanzia della creazione dell’ambiente lavorativo psicologicamente protetto, evidenziando che trascuratezze in questo ambito possono presentarsi come rischiose tanto sul piano umano quanto legale.

Confronto internazionale e migliori pratiche

Un recente studio analitico realizzato da Ius Laboris nel mese di aprile del 2025 coinvolge un campione rappresentativo costituito da 56 nazioni e mette in luce differenze significative nelle politiche relative alla salute mentale nei luoghi di lavoro.

Australia: Questo paese si fa notare grazie a una legislazione che parifica i rischi psicosociali ai rischi fisici, imponendo un obbligo sui datori di lavoro volto ad abolirli o quantomeno a mitigarli severamente. La trasgressione delle normative comporta sanzioni concrete.

Svezia e Ungheria: Entrambi questi stati hanno intensificato le punizioni destinate a chi non provvede all’analisi e alla gestione adeguate dei rischi psicosociali. In particolare, è interessante notare come in Svezia la questione della salute mentale sia divenuta la motivazione principale delle assenze lavorative legate a malattia; pertanto sono necessarie valutazioni sistematiche riguardo ai potenziali fattori esistenti.

Ucraina: Malgrado l’attuale situazione bellica inquietante, l’Ucraina ha avviato l’introduzione di una normativa dedicata alla salute mentale nel lavoro, presentando orientamenti ben precisi destinati agli imprenditori.

Paesi Bassi e Grecia: Queste due nazioni sono caratterizzate dall’obbligo imperativo di applicare misure preventive proattive contro lo stress legato al lavoro; ciò include l’introduzione di codici comportamentali insieme a periodiche verifiche circa i rischi collegati agli aspetti psicosociali. Nell’ambito della questione, vari paesi tra cui la Polonia, il Lussemburgo, e la Repubblica Ceca, riconoscono l’esistenza del problema ma non dispongono di regolamentazioni obbligatorie precise. Allo stesso tempo, stati come la Spagna, il Cile e il Brasile* sono ancora nel processo di creazione di strutture normative più efficaci.

Il ruolo del welfare aziendale e delle risorse umane

Nell’attuale panorama occupazionale, il welfare aziendale sta subendo una metamorfosi significativa verso una dimensione più integrata, in cui sono inclusi non solo gli aspetti fisici ma anche quelli legati alla salute mentale. L’introduzione di sistemi che offrano supporto psicologico, è stata riconosciuta come fondamentale per favorire un ambiente lavorativo armonioso; tale approccio consente non solo di diminuire la rotazione del personale e l’assenteismo, ma anche di incrementare sia la produttività sia il benessere generale dei dipendenti.
Nel contesto delle Risorse Umane (HR), è essenziale assumere un approccio attivo nella promozione delle pratiche a sostegno della salute mentale tra i collaboratori. Le proposte operative possono includere:
– Formazione per manager riguardo alla leadership empatica;
– Politiche relative a flessibilità operativa ed attività agile;
– Analisi periodica dello stato dell’ambiente lavorativo;
– Corsi dedicati al bilanciamento vita-lavoro; – Seminari sulle tecniche per affrontare le controversie ed esercizi di mindfulness.

Infine, le aziende hanno l’opportunità di avvalersi di professionisti fissi come lo psicologo all’interno dell’organizzazione oppure scegliere piattaforme digitali specializzate nel fornire assistenza psicosociale ai propri dipendenti.

Alla ricerca di un’umanizzazione nel lavoro: l’importanza cruciale del welfare psicologico

La salute mentale sul lavoro non è solo una questione di conformità legale o di responsabilità sociale, ma un investimento strategico per il successo a lungo termine delle aziende. È solo attraverso questo percorso che si potranno affrontare con successo le sfide future, assicurando la prosperità dei dipendenti e la solidità delle imprese. Promuovere un ambiente di lavoro sano e inclusivo richiede un impegno congiunto da parte di datori di lavoro, dipendenti, legislatori e professionisti del settore.

Amici lettori, riflettiamo un attimo su quanto detto finora. In psicologia cognitiva, un concetto fondamentale è quello di “schema mentale”. Uno schema è una struttura cognitiva che organizza le informazioni e le esperienze passate, influenzando il modo in cui percepiamo e interpretiamo il mondo. Nel contesto lavorativo, uno schema mentale negativo legato allo stress o alla mancanza di supporto può portare a una percezione distorta della realtà, amplificando le difficoltà e riducendo la capacità di affrontare le sfide.

Un concetto più avanzato è quello della “ristrutturazione cognitiva”, una tecnica terapeutica che mira a modificare questi schemi mentali negativi. Attraverso un processo di consapevolezza e analisi critica, è possibile identificare e sostituire i pensieri disfunzionali con pensieri più realistici e positivi. Questo approccio può essere applicato sia a livello individuale, attraverso la terapia, sia a livello organizzativo, promuovendo una cultura aziendale che valorizzi il benessere psicologico e offra strumenti per la gestione dello stress e delle emozioni.
Vi invito a riflettere su come i vostri schemi mentali influenzano la vostra esperienza lavorativa e a considerare come la ristrutturazione cognitiva possa aiutarvi a vivere il lavoro in modo più sereno e produttivo.