Incidenti stradali: come l’EMDR aiuta motociclisti e ciclisti a superare il PTSD

Le collisioni stradali, episodi che possono manifestarsi all’improvviso e provocare devastazioni significative, producono una gamma di effetti che vanno oltre i semplici danni fisici; esse lasciano infatti dietro di sé delle evidenti ferite psichiche. Per quanto riguarda i gruppi più esposti al pericolo, quali motociclisti e ciclisti, l’alto rischio di lesioni severe è accompagnato da una spiccata vulnerabilità emotiva. Esplorare come il cervello umano assimila ed elabora tali esperienze traumatiche rappresenta una sfera d’indagine cruciale. Qui si intrecciano psicologia cognitiva e comportamentale insieme alle più avanzate conoscenze neuroscientifiche, contribuendo a delineare nuovi orizzonti per la comprensione e il trattamento del fenomeno noto come Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD).

L’impatto degli incidenti stradali su motociclisti e ciclisti

Nel panorama della sicurezza stradale, gli incidenti che coinvolgono veicoli a due ruote, quali motociclette e biciclette, continuano a rappresentare una preoccupante fonte di vittime e feriti gravi. Secondo i <a class="crl" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.istat.it/comunicato-stampa/incidenti-stradali-in-italia-2024/”>dati dell’Istat, nel 2024, il numero di incidenti stradali in Italia è aumentato a 173,364, con 3,030 morti (+0.3% rispetto al 2023) e 233,853 feriti (+4.1%). Tra le categorie più vulnerabili, i motociclisti hanno subito un incremento drammatico delle vittime, con 830 decessi nel 2024 (+13.1% rispetto all’anno precedente).

I dati presentati mettono in luce quanto siano fragili determinate categorie durante gli incidenti stradali. I ciclisti non fanno eccezione: un evento sgradevole avvenuto cinque mesi fa nelle vicinanze del Lago di Como ne è una prova lampante; qui, infatti, a causa di una manovra imprudente effettuata da motociclisti, un ciclista ha subito <a class="crl" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.studiolegalerisarcimentodanni.it/blog/risarcimento-danni-da-aggressione/”>aggressioni con danno alla propria bicicletta. A questa spiacevole circostanza si accompagna non solo il riconoscimento della serietà delle conseguenze che si possono generare, ma anche l’urgenza evidente di interventi proattivi e di aumentare il grado di attenzione mentre si percorrono le vie cittadine.

Il bisogno crescente di proteggere coloro che sono più suscettibili ai rischi continua ad essere attuale: un’indagine condotta dal Niguarda a Milano circa nove mesi orsono ha dimostrato con chiarezza come l’utilizzo del casco integrale possa ridurre considerevolmente sia il numero che l’intensità dei traumi facciali subìti dai motociclisti. Questo risultato sottolinea indubbiamente quanto siano imprescindibili questi strumenti protettivi per garantire maggior sicurezza in situazioni critiche. Tuttavia, il dibattito sulla prevenzione non si limita alla protezione individuale. Un neurochirurgo, settantatré mesi fa, ha sottolineato come la riduzione delle velocità sia un fattore cruciale per salvare vite, più che la mera imposizione del casco.

“La riduzione della velocità è uno dei principali metodi per migliorare la sicurezza stradale e ridurre il numero di incidenti” – Neurochirurgo, 2022

Incidenti come lo scontro auto-moto che ha coinvolto un diciottenne a Rovellasca o quello che ha gravemente ferito un sedicenne a Olgiate, quindici mesi fa, sono esempi concreti di come questi eventi possano stravolgere vite, spesso lasciando ferite ben più profonde di quelle visibili, che richiedono un’attenta considerazione psicologica.

La memoria traumatica e le sue radici neurali

Il Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD) è una condizione psicologica debilitante che affligge milioni di persone a livello globale, spesso come conseguenza di eventi traumatici come gli incidenti stradali. Ciò che rende il PTSD particolarmente gravoso è la natura peculiare dei ricordi traumatici: non sono semplici rievocazioni del passato, ma esperienze che vengono rivissute con una vivida intensità, quasi come se l’evento stesse accadendo nuovamente nel momento presente. Flashback, incubi notturni e risposte psicofisiologiche improvvise possono essere innescati da stimoli minimi, perpetuando una sensazione di pericolo costante e un’ansia pervasiva che intrappola i sopravvissuti in un ciclo temporale difficile da spezzare.

Uno studio recente, pubblicato a maggio 2024, ha gettato nuova luce sui meccanismi neurali alla base di questo fenomeno, dimostrando che mentre i ricordi neutri o semplicemente tristi attivano l’ippocampo, i ricordi traumatici coinvolgono in modo significativo la corteccia cingolata posteriore (CCP), suggerendo che i ricordi traumatici siano percepiti come un’esperienza presente. Questa scoperta è rivoluzionaria, poiché finora l’attenzione si era concentrata prevalentemente sull’amigdala e sull’ippocampo come attori principali nel PTSD. Sebbene l’amigdala sia centrale nell’elaborazione emotiva, la scoperta del ruolo della CCP apre la strada a nuove strategie terapeutiche.

Il principio di base della rielaborazione dei ricordi traumatici è complesso. La meta-analisi ha dimostrato una forte associazione positiva tra PTSD e incoerenza/disorganizzazione della memoria.

“I ricordi traumatici tendono a essere più disorganizzati nei soggetti con PTSD, influenzando negativamente la loro capacità di rivisitare la situazione” – Brewin et al., 2024

Prospettive terapeutiche: CBT ed EMDR

Di fronte alla complessità dei ricordi traumatici e alle loro implicazioni neurali, la ricerca e la pratica clinica hanno sviluppato approcci terapeutici specifici per il PTSD. Tra questi, la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) emergono come strumenti di comprovata efficacia. Un’analisi sistematica recente ha valutato la efficacia dell’EMDR nel trattamento del PTSD, dimostrando che tale tecnica è risultata superiore in numerosi casi rispetto ad altre terapie.

L’EMDR è noto per la sua capacità di facilitare la rielaborazione dei ricordi traumatici attraverso movimenti oculari guidati. Si basa sull’assunto che l’elaborazione delle esperienze traumatiche possa essere bloccata, portando a sintomi persistenti di PTSD. L’EMDR, quindi, utilizza stimolazioni bilaterali per aiutare i pazienti a rielaborare i loro traumi. Questo approccio è particolarmente efficace in contesti dove le tradizionali terapie non sono praticabili.

“L’EMDR ha dimostrato di essere uno degli interventi più efficaci per il PTSD, rispondendo bene anche in circostanze di accesso limitato a risorse terapeutiche” – American Psychological Association, 2024

Il principio fondamentale dietro queste terapie è aiutare il paziente a costruire un ricordo che possa essere organizzato e consolidato nell’ippocampo, in modo che l’esperienza traumatica diventi un semplice ricordo, anziché un evento ancora in corso. Questo ricollocare il passato nel passato è l’essenza del processo terapeutico.

Verso una comprensione più profonda e un recupero resiliente

L’analisi del PTSD, caratterizzato da complesse interconnessioni neurali nonché da manifestazioni psicologiche spesso debilitanti, esige l’adozione di metodologie integrate e uno sforzo costante in fase investigativa per migliorare i protocolli d’intervento. L’importanza dell’interpretazione delle modalità con cui il cervello elabora esperienze traumatiche segna una vera evoluzione nel campo della psicotraumatologia. Tale consapevolezza ci invita a discostarsi dalla concezione semplificante del trauma, evidenziandone invece la propria intrinseca complicatezza.

L’individuazione di marcatori biologici specifici correlati al PTSD, secondo quanto indicato dagli studi più innovativi nel settore, potrebbe potenziare non solo i processi diagnostici ma anche permettere una personalizzazione efficace dei trattamenti terapeutici attuabili. All’interno di tale cornice strategica diventa cruciale avviare una riflessione profonda su come collettivamente gestiamo gli incidenti stradali insieme alle loro ripercussioni sociali e individuali. È necessario abbracciare un approccio che vada oltre alla semplice cura mentale: si deve puntare al reinserimento dell’individuo all’interno della comunità sociale.

Ciascun evento legato a un incidente stradale funge da monito riguardo alla nostra vulnerabilità nell’affrontare l’incertezza esistenziale e sottolinea l’urgenza rispetto allo sviluppo sia della coscienza individuale che della compassione rivolta alle persone colpite.

L’itinerario verso la guarigione si presenta complesso e prolungato; tuttavia, grazie ai progressi significativi nel campo della psicologia cognitiva e comportamentale, abbiamo motivo di alimentare una speranza concreta in un domani in cui le esperienze traumatiche possano finalmente trovare una loro collocazione appropriata. Così facendo, avremo l’opportunità di avanzare nella vita con una rinnovata capacità di affrontare le sfide che ci attendono.