- La terza edizione dell'evento si terrà il 15 dicembre al Museo Civico di Bari.
- Partecipazione di esperti tra cui il dottor Papalino ed Ezio Totorizzo, per discutere di salute digitale e benessere sessuale.
- L'iniziativa mira a combattere lo stigma e promuovere il benessere psicologico continuo.
Il convegno #benESSERE continua a rappresentare un punto di riferimento imprescindibile per gli interessati al tema della salute mentale. Con ingresso gratuito, l’evento offre a chiunque l’occasione di dialogare su questioni spesso ignorate. Secondo quanto evidenziato dagli organizzatori, la cultura possiede potenzialmente qualità terapeutiche tali da elevare le condizioni psicofisiche personali.
Nel contesto della psicologia cognitiva, è fondamentale comprendere come le nostre percezioni e interpretazioni degli eventi influenzino il nostro benessere mentale. L’abilità nel riconoscere e adattare pensieri non produttivi costituisce una pietra miliare verso l’ottimizzazione della salute psichica. Dal punto di vista delle teorie avanzate, la psicologia comportamentale evidenzia come l’evoluzione dei comportamenti sia capace di apportare miglioramenti rilevanti allo stato emotivo personale. Approfondire questi concetti è cruciale per sviluppare un’acuta autoconsapevolezza delle proprie emozioni e risposte, sostenendo così un cammino di sviluppo individuale e stabilità mentale durevole.
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